生活中都有什么烦恼

发表时间：2024-07-13 15:51:46 来源：网友投稿

做事不顺利朋友沟通不协调，身体体能下降，学习压力特别大，作息时间不规律。

解决方法：

独自一个人静静呆一会

遇到一般的烦恼的时候我都选择一个人静静地呆着，到一个清静的地方做一会，好好理清一下自己的思绪，整理一下自己到底为了什么烦恼？有时候只是一点小事情，自己安静下来理智地想一会就会想通了！

想开点，其实没有什么大不了的，这些都是自寻烦恼！

大睡一直睡到自然醒

大学的时候有个同寝室的同学，她就是这样的人，遇到烦恼或者不顺心的事情，她大睡一觉后就什么事情都没有了！有时候看见她回来不开心，我们问她呢也不说话，倒头就睡觉，第二天早上一看见她，高高兴兴的！我们都觉得这种疗法真的很是神奇！

找个朋友好好聊一聊

找个知心朋友或者是能够开解此难处的人，和他好好聊上一聊，发泄自己心中的郁闷，把自己心中过不去的一道坎好好地摆出来聊一下。旁观者清也许别人一下子就能看到问题的症结所在。这个就是“与君一席话，胜读十年书！”

每个人都可能遇到不顺心的事情，我也是其中一个，我同时也喜欢和妹妹去聊这些事情，聊着聊着就放下了！

去户外呼吸新鲜空气，疏散内心的不愉快

遇到不顺心的走出室内，到室外去，哪怕是院子里或者公司的绿化地，呼吸一下新鲜空气，心中的郁闷一下子能消除不少，虽然问题不能一下子解决，但是可以让你的大脑保持清醒！

很多朋友喜欢到公司的顶楼去晒晒太阳，喝杯咖啡，傻坐一会儿！

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