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能量胶的作用与功效是什么

发表时间：2024-07-13 17:39:14 来源：网友投稿

能量胶是为运动提供能量并促进恢复的碳水化合物凝胶，通常用于诸如跑步、骑自行车和铁人三项的耐力事件中。能量胶也被称为耐力胶、运动胶、营养胶和碳水化合物胶。

它们装在小而单份的塑料袋中。每个包装盒的顶部都有一条带小凹口的条带，可以将其剥开以露出可以消耗凝胶的开口。

能量胶的历史：

运动能量凝胶是1986年在英国出现的，它是一种“方便，预先包裹，携带”的方式，可以在耐力赛中输送碳水化合物。凝胶具有粘稠的质地，有时也统称为“粘稠”。

在1990年代，随着专业运动员开始认可产品，能量胶市场开始增长。在参加耐力赛时，制造商通常会鼓励多喝水。单个数据包的价格通常在99美分至1.29美元之间（《圣彼得堡时报》在2003年报道）。

以上参考来源：

凤凰网-运动补给品之能量胶

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