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辅导孩子写作业，怎么能控制好情绪

发表时间：2024-07-13 18:49:45 来源：网友投稿

说起辅导孩子写作业，很多家长可能都有一种共同的心声，就是不做作业的时候母慈子孝，一做作业的时候就鸡飞狗跳。甚至偶尔会有一些新闻报导关于父母辅导孩子做作业的时候气的急诊入院的事件，这些都是没有控制好情绪惹的祸。

尽管今年双减政策落地，但是作为对孩子学习成长寄予厚望的父母来说还是在辅导孩子写作业的事情中不敢掉以轻心，也依然不能控制好自己在辅导作业过程中的负面情绪。

那怎么能控制好情绪呢，作为一名孩子家长我从自身经验做以下三个方面的分享：

第一点是具有同理心，站在孩子的角度想问题。

很多家长从自己过来人的身份来指导孩子，觉得2+3=5是非常简单的数学题目，但对孩子来说我们要从他的学习阶段和理解能力出发。多从孩子的角度想问题，发现和找到孩子存在障碍的问题点，多一点理解和耐心。比如说通过一些具体的场景和模拟来给孩子做示范，这样的话自但是然会将这样的辅导变得更有效，而不是发脾气。

第二点是做孩子的朋友，多倾听，多交流。

孩子回来做作业的时候可能会有一些不好的状态，如果你很急躁的让孩子立刻进入学习状态，可能孩子学习的效果就不是很好。孩子放学回来，我们可以花几分钟时间关心孩子在校学习的情况，多与孩子互动，可以调动孩子的积极性。父母的关心对孩子学习的积极性有很大的帮助，在辅导作业的过程中，孩子自然会把父母当作朋友来进行沟通交流，而不是因为畏惧而出错。

第三点是找到情绪的发泄口，可以出去转一转或者倒杯茶喝一下。

当我们被情绪控制的时候容易口不择言，也容易影响到孩子的性格。都说父母是孩子的第一任老师，作为父母如果不能控制管理自己的情绪，也会慢慢的影响到自己的孩子。热播的电视剧其实也是讲的几个家庭关于孩子教育的热点问题，其中有一个场景是欢欢对她的妈妈说：自己学习好的时候就叫宝贝，学习不好的时候逼着我做题，其实妈妈根本就不爱自己。这就是父母在孩子学习过程中的情绪化导致孩子的患得患失，所以当我们发现坏情绪来临的时候试着选择深呼吸、出去转一转或者是找到适合自己的情绪发泄的方式，不要压抑自己的情绪，而是把坏情绪释放出来，这样才会让自己不被坏情绪控制。

作为家长辅导孩子作业是绕不过去的坎，我们要在这个长久的关系中找到自己的位置和方法，这样才能够控制好自己的情绪，也给孩子学习成长的空间。

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