孩子喝什么茶叶茶好
发表时间：2024-07-13 19:26:19
来源：网友投稿
小朋友喝茶一要适量，每天1克茶叶，晚上不要饮用；二要清淡，不要太浓，不要冲泡过久。
儿童喝茶的主要好处有：
一、消食去腻，增进食欲。
二、防止肥胖，减少心血管病发病年龄提前的情况。
三、抗辐射污染。
儿童可以喝点绿茶，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。
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