减肥小窍门一天减一斤
发表时间：2024-07-14 21:25:34
来源：网友投稿
减肥小窍门一天减一斤？列出你的锻炼时间和内容锻炼的同时买一些神芮-胶囊，网上有卖，一天一斤没问题！在日历上列出你的锻炼时间
减肥小窍门一天减一斤？
(1)一般肥胖的原因有下列几点
①运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会；
②在家无事，喜欢试做试吃新食谱；
③晚餐煮得非常丰盛；
④误认为水果、蔬菜的热量低而不限量；
⑤自己一人午餐往往不吃，晚餐时，有补偿心理而多吃，或是简单食用泡面(含400-55。千卡等)。
如果你有以上发胖的行为，即使现在不发胖，也要小心日积月
累的肥胖发生率，可能就在不久后降临。
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