当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 不会游泳的人在落水后，正确的自救方法是怎样的

不会游泳的人在落水后，正确的自救方法是怎样的

发表时间：2024-07-14 23:38:26 来源：网友投稿

冷静下来不要惊慌，越紧张身体下沉速度越快，有两种方式处理。A、深吸一口气，蜷缩身体形成一个球状，身体自然会浮起来，当浮起来的时候，慢慢伸展手脚，双手向后划水，当你头一露出水面时，你可以用力划水，并大声呼救，只要知道水面方向，不要慌张，头一露出水面就大口吸气，头一下水就自然吐气，就不会喝水，就不会溺水。

落水自救的教程，仅仅只是教程而已，没有在水中实际练过全都白扯，所以万一不慎落水只能是自求多福，但愿周围有人，赶快抛一个漂浮物让落水者抓住，我认为最重要的是尽量不要慌乱，虽然很难做到，一旦慌张，落水者在水里就不能保持平衡，会呛水，加剧氧气消耗，要不了多久，意识丧失，没有救援，难逃升天。

注意呼吸和划水，蹬腿配合:向下划水时同时蹬腿，获得向上的力，头出水后大口吸气然后憋住，这时想沉都难。接下来就是往岸边靠拢，最直接的方法就是身体平躺在水中呛水是非常难受的，呛水后更容易加剧内心慌乱，导致后果更糟糕。所以在水下千万不能用鼻子呼吸，分分钟呛水，水面上时因为鼻子内有水，也尽量采用嘴巴呼吸。

其实在水中让身体浮起来是件非常简单的事情，你只要保持放松，身体自但是然就会上浮，当浮出水面后通过均匀的呼吸调整漂浮状态。捎带练闭气功，快顶不住时，直接以睡卧姿势躺水面，不是让你和阎王握手，仰游也是一种救命方式，脑袋尖尽量往水下，让水打到鼻子上边些，两手向划船一下拨水。用的就是肺的呼吸吐纳使身体产生浮力，最重要的就是镇定啊我的这些绝密招数不会游泳的人要是深刻领会了会保命的。但是切记不会游泳不要去尝试！

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！