想自学心理学，应看哪些心理学书籍

发表时间：2024-07-15 00:03:21 来源：网友投稿

想自学心理学，应看哪些心理学书籍

　　很多朋友问我，想自学心理学，但有不知道从哪里开始，该看哪些心理学书籍，我整理了有代表性的心理学书籍，这些大部分是入门级书籍，帮你快速掌握心理学基本框架。

　　1、《心理学与生活》BY格里格/津巴多

　　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

　　2、《心理咨询的技巧和策略》BY艾伦艾维

　　一本非常实用的心理咨询书籍，教你如何使用咨询技巧，层层剖析心理个案，还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手

　　3、《与众不同的心理学》BY斯塔诺威克

　　这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的.误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导消费者认识心理学文化产品的指南，故定名为《与众不同的心理学》。

　　4、《改变心理学的40项研究(第5版)》BY罗杰霍克

　　本书分十个心理学专题，有生物学与人类行为、知觉与意识、学习和条件反射、智力、认知和记忆、人的发展、情绪和动机、人格、精神病理学、心理治疗和社会心理学。

　　5、《积极情绪的力量》BY芭芭拉弗雷德里克森

　　你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。

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