安全期避孕是怎样的

发表时间：2024-07-15 18:05:09 来源：网友投稿

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始

到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面

考虑可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期

和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一

种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫

内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受

精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力

，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险

起见我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共

10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以

排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经

干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安

全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一

天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安

全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影

响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并

不知道这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个

月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到

下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，

所以排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢

排卵时一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹

痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不

是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和

排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌

握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排

卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌

握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观

察宫颈粘液分泌等。

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