学佛人士,杀生不好,但是不吃肉又没有营养,怎么办
发表时间:2024-07-15 18:13:46
来源:网友投稿
并不是说吃肉才有营养,因为肉类里的所有营养成分都可以在植物里找到,而且植物里的营养元素品种更多,只要不挑食,根茎类、瓜果类、豆类、青菜各种品种都吃一样可以很健康,如果比较挑食就算有吃肉也一样会营养不良。亲身经历我吃素十多年不挑食,胖了30斤。南无阿弥陀佛!
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