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为什么前锯肌和胸小肌使肩胛骨做前伸动作

发表时间：2024-07-15 20:12:50 来源：网友投稿

在直臂悬垂时,肩胛骨没有做前伸或后缩运动.理由:了解肩胛骨的运动我们先要了解,作用于肩胛骨的骨骼肌.使肩胛骨上提的肌肉:斜方肌,菱形肌,肩胛提肌使肩胛骨下降的肌肉:前锯肌,胸小肌,锁骨下肌使肩胛骨前伸的肌肉:前锯肌,胸小肌使肩胛骨后缩的肌肉:斜方肌(中束),菱形肌使肩胛骨上回旋的肌肉:前锯肌(下部),斜方肌(上,下部分)使肩胛骨下回旋的肌肉:菱形肌,肩胛提肌,胸小肌直臂悬垂时肩胛骨处于上提上回旋,前锯肌,胸小肌处于拉伸状态,他们的收缩才能使肩胛骨前伸,所以在直臂悬垂时,肩胛骨没有做前伸运动.

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