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方便面会吃死人吗

发表时间：2024-07-15 20:31:35 来源：网友投稿

方便面并不是什么好东西，人们发明方便面是为了方便快捷的生活，偶尔吃，那是没问题的，但是长期服用，会导发心脑血管疾病，从而引发死亡。

除了没有营养，长期吃方便面的危害则更加令人担忧。

1、钠盐使血管对提升血压物质更敏感，细小动脉痉挛，盐的吸水作用使血容量增加，最后导致血压升高。一包方便面含盐量通常有2-3克，如果一日三餐都吃方便面，每天摄入钠盐的含量就会超标，患高血压的几率会上升。与此同时高盐饮食还会引起肾血流和肾小球滤过率的增加，加重肾小球的负担而使肾功能损害率增高，导致不能把多余的盐排出体外，直接威胁身体健康。另外过量食盐，还可能诱发哮喘、加重糖尿病、损害胃黏膜、导致胃炎甚至胃癌等一系列问题。

2、心脑血管疾病死亡是全国居民第一死亡原因，高血压是心脑血管病最重要的危险因素。

3、调料包油盐含量过高也是健康隐患。人体摄入脂肪过多，会引起肥胖，带来脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等疾病。同时油脂经高温加热，营养价值也会降低，其中的维生素A、E，胡萝卜素等营养成分都会遭到破坏。

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