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六岁儿童睡前喝纯牛奶好不好

发表时间:2024-07-15 21:19:28 来源:网友投稿

六岁儿童睡前喝一些纯牛奶。对身体健康是有好处的,因为除了能够补充营养物质,还有助于提高睡眠质量,但最好不要喝得太多,或者经常喝也不好。

因为喝多了容易对脾胃造成刺激,导致出现腹痛腹胀或者上火便秘的不良后果。所以可以隔三差五地给儿童喝点纯牛奶,这样会更好一些。

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