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请教一下这是什么水果有什么功效

发表时间：2024-07-15 23:03:05 来源：网友投稿

蛋黄果又名仙桃，山榄科蛋黄果属多年生植物，树体高约6m，单叶互生，叶片纸质，狭椭圆形，花小白色，聚生于叶腋。果实球形未熟时绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气，含水量少，味略甜。其味道口感介乎于番薯和榴莲之间。种子通常1-2粒，近圆形或椭圆形。果实12月成熟，采收后需要后熟4-7天方可食用。

蛋黄果是热带水果，在越南，海南，广西均有种植！因为其独特的口味，粉糯香甜！口感相似蛋黄，而又带有甜味，故名蛋黄果，鸡蛋果！

蛋黄果的功效及作用。

一、蛋黄果中含有大量膳食纤维，膳食纤维食用后会在胃内大量吸水膨胀，增加饱腹感同时刺激胃酸和肠液的释放，促进粪便的排出，有润肠通便的功效，适合便秘的人食用。

二、蛋黄果中含有大量维生素，其中维生素C和胡萝卜素的含量最高，这两类维生素都有一定的抗氧化作用，食用可以帮助清除体内的自由基，减少其对人体细胞的损害，可延缓衰老，美容养颜。

三、蛋黄果含有人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

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