当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 街舞的含义

街舞的含义

发表时间：2024-07-16 22:07:06 来源：网友投稿

　　街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，起源于二十世纪六十年代。动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。八十年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

　　跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。另外街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！