健康知识竞赛题及答案

　　健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。以下是由我整理关于全民健康知识竞赛题，希望大家喜欢!

　　全民健康知识竞赛题　　一、判断题

　　1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。A、赞同B、不赞同

　　2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。

　　A、赞同B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。A、赞同B、不赞同

　　4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。A、赞同B、不赞同

　　5、心理问题不算病，无需去看医生。A、赞同B、不赞同6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。A、赞同B、不赞同

　　7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。

　　A、赞同B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

　　A、赞同B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有助于婴儿发育、增强免疫力。A、赞同B、不赞同

　　11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。A、对B、错

　　13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。A、对B、错

　　15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。对吗?A、对B、错

　　16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗?A、对B、错

　　17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。A、对B、错

　　18、镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。A、对B、错

　　19、OTC是表示不需要医师处方就可购买的药物，对吗?A、对B、错

　　20、毒鼠强等剧毒鼠药是可以使用的。A、对B、错二、单选题(只有1个正确选项)

　　21、最好多长时间更换一次牙刷为宜?A、每3个月;B、每6个月;C、每9个月;D、每一年

　　22、每个人每周至少应该运动多少次?A、1次B、3次C、5次D、7次

　　23、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)?A、2克B、6克C、9克D、12克

　　24、每人每天烹调油用量不宜超过多少?A、15克;B、20克;C、25克;D、35克

　　25、对于我国成年人来说超过标准体重范围多少属于超重?A、10%B、15%C、20%D、25%

　　26、睡眠时间不足不利于健康，一般成人每天要保证多少小时睡眠?A、5～6B、7～8C、9～10D、11～12

　　27、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?A、3次B、5次C、7次D、10次

　　28、正常成年人的腋下体温是多少?A、35℃～36℃B、36℃～37℃C、37℃～38℃D、35～37℃

　　29、正常成年人平静时每分钟呼吸多少次?A、10～15次B、16～20次C、18～24次D、20～25次

　　30、正常成年人的脉搏是多少?A、

　　31、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于()毫米汞柱。A、90/60B、140/90C、120/80D、160/100

　　32、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟()次减去年龄为宜。A、150～170B、120C、200D、220

　　33、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过()，女性不超过15克。A、25克B、50克C、100克D、120克

　　34、婴儿()后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。A、3个月B、4个月C、6个月D、10个月

　　35、腋下体温测量时间应有()。A、4分钟B、8分钟C、10分钟D、15分钟

　　健康知识竞赛试题含答案　　1、肝脏在人体什么部位?　A

　　A、位于人体腹腔的右上部　　B、位于人体腹腔的左上部　　C、位于人体腹腔的腹中部

　　2、胃在人体的什么部位?　C

　　A、位于腹腔中部　　B、位于腹腔右上部　　C、位于腹腔左上部

　　3、人体的正常脉搏是多少?　B

　　A、60105次/分　　B、60100次/分　　C、6590次/分

　　4、人体腋下的正常体温是多少?　C

　　A、36.537.5℃　B、3638℃　　C、3637℃

　　5、每天至少刷牙几次?　B

　　A、5次　　B、2次　　C、1次

　　6、霉变的甘蔗可以吃吗?　A

　　A、不能吃　　B、可以吃　　C、削皮后可以吃

　　7、什么是四害?　A

　　A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂　　B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫　　C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀

　　8、以下食品中铅含量最高的是?B

　　A、黄瓜　　B、松花蛋　　c、面包

　　9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放?B

　　A、玻璃瓶　　B、铁罐

　　10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?　C

　　A、铝锅　　B、不锈钢锅　　C、铁锅

　　11、以下哪种炉灶污染较小?C

　　A、柴火灶　　B、液化石油气罐　　C、电磁炉

　　12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小?　C

　　A、洗衣粉　　B、洁厕灵　　C、肥皂

　　13、电脑的哪个部位辐射最强?　C

　　A、正面　　B、侧面　　C、背面

　　14、祛斑类化妆品容易含过量的(　B　)，它是一种毒性较强的化学物质。

　　A、镉　　B、汞　　C、磷

　　15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种?　A

　　A、有烟蚊香　　B、无烟坟香　　C、电蚊香

　　16、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡(　C　)，这样可除掉大部分残留农药

　　A、1-5分钟　　B、10-20分钟　　C、30分钟以上

　　17、用什么电池最环保?　A

　　A、可充电电池　　B、镍镉电池　　C、干电池

　　18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?　A

　　A、煮沸、漂白粉　　B、紫外线　　C、用水冲洗

　　19、什么是高血压?　A

　　A、舒张压持续超过90毫米汞柱　　B、舒张压持续低于60毫米汞柱　　C、舒张压持续低于70毫米汞柱

　　20、流行性感冒的传播途径是什么?　A

　　A、空气飞沫　　B、饮水　　C、苍蝇

　　21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒?　A

　　A、一氧化碳　　B、二氧化碳　　C、氮气

　　22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次?　C

　　A、一次　　B、二次　　C、三次

　　23、下列说法不属于健康范畴的是?　C

　　A、身体健康　　B、心理健康　　C、不具有良好的社会适应能力

　　24、健康的四大基石是什么?　B

　　A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

　　B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

　　C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

　　25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是?C

　　A、没有及时打预防针　　B、没有经常吃保健药品　　C、不良生活方式

　　26、体重指数=体重(公斤)身高(米)2，正常体重指数为?B

　　A、1519　　B、2024　　C、25--29

　　27、用眼卫生要做到什么?　A

　　A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

　　B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。

　　C、经常躺着看书、看电视。

　　28、以下哪种行为对胃的保健有损害?　B

　　A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

　　29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?C

　　A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

　　B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

　　C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

　　30、人体缺乏维生素D，会患的病是?　B

　　A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症

　　B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病

　　C、脚气病、神经炎

　　31、我国绿色食品的标准是什么?C

　　A、颜色为绿色的食品

　　B、完全不用农药和化肥的食品

　　C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品

　　32、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么?C

　　A、使它们的营养价值更高　B、使它们口感更好　C、会给人类发育带来异常

　　33、常吃野生动物的**惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的C

　　A、生活环境　　B、身体健康　　C、生态平衡

　　34、以下哪种食品中所含致癌物质最多?B

　　A、水煮鱼　　B、烤羊肉串　　C、炒面

　　35、何种开水对健康有益?C

　　A、反复烧开的水B、搁置三天以上的开水C、自然冷却到20℃25℃的温凉白开水

　　36、下面关于冰箱保存食品正确的是?A

　　A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存

　　37、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是?C

　　A、跑步　　B、游泳　　C、走路

　　38、健康的睡眠要做到什么?　A

　　A、起居规律，按时睡觉或起床　　B、睡觉时不用注意睡姿　　C、睡觉时枕头要高

　　39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气?C

　　A、含羞草B、郁金香C、吊兰

　　40、塑料在自然界可停留多少年?A

　　A、100-200年　　B、50年　　C、10年

　　41、在外就餐时，我们更倡导怎样做?　B

　　A、拒绝豪华包装　　B、吃不了，打包拿回家　C、多用一次性筷子、餐盒等

　　42、对有车族来说下列哪种行为会对环境造成更多的影响?A

　　A、停车状态下开着发动机　　B、到正规车行洗车　　C、选择无铅汽油

　　43、能增强心血管系统的运动是什么?B

　　A、无氧运动　　B、有氧运动　　C、静力运动

　　44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个?　C

　　A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病

　　45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个?C

　　A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器

　　B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

　　C、与艾滋病患者共同进餐，握手

　　46、以下哪种购物方式是最有利于环保的?　B

　　A、用商家提供的塑料袋　B、带布袋子或竹筐　C、带塑料袋

　　47、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?C

　　A、锻炼要因人而异　　B、饭后不宜剧烈运动　　C、运动后要大量饮水

　　48、父亲是A型血，母亲是AB型血，孩子不可能出现的血型是哪个?D

　　A、B型　　B、A型　　C、AB型　D、O型

　　49、胡萝卜怎样吃最有营养?　C

　　A、生吃　　B、油炒　　C、用肉炖食

　　50、坏血病是由于缺乏什么维生素引起的?C

　　A、维生素A　　B、维生素B　　C、维生素C

　　51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的?　B

　　A、维生素B1　　B、维生素B2　　C、维生素E

　　52、吃水果的最佳时间是?　C

　　A、饭前　　B、饭后　　C、两餐之间

　　53、晚上看电视应怎样做?　B

　　A、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯　C、开大灯

　　54、牙刷应多长时间更换一次?　A

　　A、3个月　B、6个月　C、1年

　　55、**每分钟平静呼吸次数是多少?　B

　　A、20-25次　B、16-20次　C、25-30次

　　56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是　A

　　A、烹饪之前先用开水焯一下　B、直接烹饪

　　57、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)(A)

　　A、影响智力和生长发育B、腹泻C、头痛

　　58、预防缺碘最好的方法?(B)

　　A、吃肉B、吃碘盐C、吃蔬菜、水果D、吃药

　　59、你知道市场的袋装上有图案是什么含义吗?(B)

　　A、没有任何意义B、表示是合格碘盐

　　60、炒菜时碘盐应该什么时候吃?(B)

　　A、先放盐后放菜B、菜熟了再放盐C、什么时候都行

　　61、大骨节病最主要症状是什么?(C)

　　A、腹泻B、头痛C、关节疼痛

　　62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗?(B)

　　A、能B、不能

　　63、克山病的主重要症状是什么?(A)

　　A、心难受、喘不过气B、腹泻C头痛

　　64、预防克山病最好的方法是什么?(B)

　　A、吃肉B、服用含硒药和盐C、吃蔬菜、水果

　　65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗?(B)

　　A、缺碘B、缺硒C、缺锌D、缺钙

　　C、注意保暖、防止感冒D、按时按量服药

　　66、下列哪种是大骨节病?(A)

　　A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小B、风湿C、类风湿

　　67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在(C)个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。

　　A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月

　　68、全国预防接种日的日期(B)。

　　A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日