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学生如何保持心理健康

发表时间:2024-07-17 01:05:30 来源:网友投稿

学生保持心理健康的方法:

(1)通过比较来培养自我认识,但不要把它作为唯一的衡量标准。

(2)拓展生活领域,接触更多的人和事,积累经验,展示自己的素质和才能。

(3)认真对待自己的工作和错误。

(4)随时调整理想与现实之间的差距。

(5)保持自我的社会功能良好,对社会适应自如。

(6)保持良好的人际关系。真诚地鼓励和赞美,不阿谀奉承;尊重别人人格,不强加意见于人。

(7)通过劳动实现理想。劳动消除不必要的忧虑,摆脱自我注意,生活丰富而充实。

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