冰草怎么吃好吃,冰草怎么吃比较好
发表时间：2024-07-17 03:06:38
来源：网友投稿
1.凉拌冰草，材料：冰草一斤、辣椒五个、柠檬一个、大蒜一个、陈醋、生抽、糖、芝麻油各适量。
2.做法：先将冰草洗干净。
3.辣椒切成小块备用，柠檬切片。
4.再调凉拌汁，将备好的陈醋、生抽、糖、芝麻油等混合，加上洗净拍碎的蒜头、切好的辣椒块、柠檬片等搅拌均匀。
5.将冰草放入调好的凉拌汁中，装盘即可食用。
6.装盘的时候可以根据个人口味淋上适量的芝麻油或者辣椒油。
7.冰草沙拉，这个吃法具有开胃消食、补充盐分、清热利湿、预防糖尿病的功效，适合在炎热的夏秋季食用。
8.材料：冰草一斤、西红柿两个、柠檬一个、蓝莓半斤、盐焗腰果半斤、橄榄油少许。
9.做法：冰草冲洗干净，西红柿洗净切块、柠檬切薄片备用。
10.用手把洗净的冰草撕成小片，加入切好的西红柿块和柠檬片，放入清洗好的蓝莓，淋入少许橄榄油和盐焗腰果，搅拌均匀后即可装盘。
11.装盘后可以放到冰箱里冷冻十五分钟左右再取出食用，这样口感更好，冰草沙拉做法简单，只需要简单的步骤即可完成。
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