骑摩托跑车锻炼身体吗能减肥吗
发表时间：2024-07-17 03:22:15
来源：网友投稿
只要能消耗体力却又不增加进食热量，肯定就会有减肥效果。
关键不在是否跑车，而在咋样骑法。平坦路面舒舒服服地骑，就不可能有效果，真不如其他朋友所说去骑自行车。如果如越野赛道般坑洼起伏路面，像骑马飞奔那样半蹲姿势（屁股挨座会颠得人发疯的），不时高难转弯、常常“车仰人翻”，则另当别论了。单脚撑地的原地旋转时，没有强大的腰腹力量（臂力还是次要的），是无法控制住咆哮的摩托车的。
如果你的摩托跑车这样玩法，就肯定能减肥还加肌肉！
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