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茄子土豆炖肉的做法窍门

发表时间：2024-07-17 03:27:40 来源：网友投稿

1.葱蒜准备好，四季豆，土豆切块，肉切完。开枪油比平常烧菜略微多一点，放葱蒜麻椒，放酱，酱冒泡泡放肉。肉掉色先后放马铃薯和四季豆，尽可能的多炒会，要黏锅的情况下再放点生抽，或者少放几滴水，不必糊底，再次炒。待四季豆软了加水，八角茴香，盐，煮到料汁浓稠了，放点糖提鲜，煸炒起锅。

2.肉，清洗，切成片或一小块。土豆切块四季豆切片，先把切完的姜和八角茴香放进锅中里。等油烧开后把切完的蒜和肉放进锅中煸炒，倒点生抽和醋煸炒，以后兑进水，等水烧开。水烧开后放进马铃薯和四季豆，马铃薯烧软以后以后放进红薯粉条，来收料汁就可以。

3.长豆角去筋清洗摘净，四季豆清洗切条，葱剁碎，土豆去皮切片，锅外干烧开，放入豆角茄子一起爆锅。炒至长豆角色调变色发枯，四季豆也软了，锅内留油，捞起来四季豆和长豆角，放入五花肉爆锅，添加生抽酱油、花椒面、葱段炒出香味，再倒进长豆角一起爆锅。放水放盐，放进马铃薯，盖上外盖炖一下，汤未关火，加味精，摆盘。

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