减肥运动加控制饮食体重却增加了
发表时间：2024-07-17 05:03:03
来源：网友投稿
要知道你身体内的水分占了很大比例的，而这部分重量是会变化的。比如我吃饱了，憋泡尿，能比饿的时候重四斤。而且减肥有的人是先减掉体重再减尺寸的。我就是这样我一个月轻了8斤，所有人都说我看起来没瘦，气死我了。后来一个月体重没减一斤，但尺寸开始小了，这时候所有人都说我瘦了。我想你是先尺寸再体重的吧。你的方法是很正确的，只要坚持，一个月，一定会有效果的，不要太心急
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