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怎样做到规范的读书写字的姿势呢

发表时间：2024-07-17 05:09:29 来源：网友投稿

对于我们来说平时的读书写字应该做到三个一，即眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远，想必这个口号在我们很小的时候，就被教导过。所以不管是小孩子，还是大人，读书写字的时候都要做到这三个一。且写字要做到头正、肩平、身直、足安。

1、在教育小孩子的时候，一定要规范他们的坐姿，以及读书写字的姿势。应该从小就要求他们养成良好的行为习惯，这样对他们才会更好。为什么要在读书写字的时候规范坐姿，一是保证身体的骨骼健康，以免小孩子经常弯腰驼背久而久之会引起驼背的情况发生。二是避免孩子出现近视。对于孩子来说眼睛至关重要，倘若因为不恰当的坐姿引起近视，就会给孩子的生活带来不便。所以在平常的日常生活中，我们要时刻的观察孩子的读书写字姿势，发现不妥当的时候就应该及时的纠正。相信小孩子经过教导之后会养成很好的读书写字姿势。

2、不仅是小孩子，大人在读书写字的时候也要时刻的注意自己的坐姿，虽然大人已经长大了，骨骼也已经定型，但是良好的规范坐姿有利于帮助我们更好的进行读书写字。不仅如此在读书写字的时候不要东张西望，既然看书写字就要一心一意的，切不能左顾右盼，三心二意，因为这样的话，我们就不能认真的读书写字，那么书就白读了，字也白写了。即便是大人如果养成不好的读书写字的姿势也会导致近视，或者加重近视的度数。所以为了我们的身体健康，一定要在读书写字的时候做到三个一。相信我们只要保持良好的姿势，一定能更好的进行读书写字。

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