有哪些应该坚持的好习惯

分享给大家我觉得很好的习惯：

1、 泡脚。自从开始泡脚以后，我发现我大姨妈竟然规律正常了，以前总是不固定什么时间来，经常推迟或提前，但是现在真的每个月准时几号来。最近双十一买了一个泡脚桶，插电恒温，我自己还会买药包。我真的觉得女生长期坚持泡脚非常有用。

2、 记账和每日一记。每年都会买一本记事本来记账，虽然没存下什么钱，主要是我太会花钱了，但是可以知道自己的收支情况，坚持下去为以后理财打下基础。我现在的存款几乎都放在支付宝余额宝，还有一部分存定期，收益不高，但聊胜于无。还有就是坚持每天在微博记录今天的生活，就说说今天做了啥，有什么想法，每次我忘记过去某个时刻发生的事情，我都会去我微博搜索。当然我都是对自己可见，没必要发给别人看。

3、 坚持看美剧。开始看美剧可能是受前男友的影响，他是英语专业，考过专八。我知道他很喜欢看美剧，那时候为了有共同话题，我就开始看他喜欢的《生活大爆炸》，从此一发不可收拾了，虽然后来分手了，但我开始爱看美剧了。到现在已经看了好多，权利的游戏、生活大爆炸、摩登家庭、老友记、傲骨贤妻、小谢尔顿、THISISUS.....我发现美剧真的比国产剧韩剧精彩太多，节奏比较快，当然也可以顺便练练听力。尽管我英文还是很烂，但说实话，每天固定看美剧，真的会被潜移默化，一些基本日常对话都会说出口或听明白。受益良多啊。

4、 睡前瑜伽。因为自己颈椎有问题，所以睡眠质量不是很好。后来我就跟着KEEP做瑜伽，不能说效果显著，偶尔还是没办法马上入睡，但整个人身心平和了很多。我跟着做的是办公室肩颈放松和睡前瑜伽，两个练下来大概半小时。做什么事情只要坚持，肯定会有收获的。

5、 每周整理房间。我没有洁癖但很喜欢把房间整理干净整齐，收拾的时候虽然挺累的，但收拾完真的会心情好很多。通常我会用蓝牙音箱放歌，边听歌边整理，很有FEEL。

6、 用微博记录读过的书、看过的电影和追过的电视剧或综艺。我每次看完一本书或电影或电视剧，我都会在微博记录，顺便把书的封面，电影电视剧的海报一同记录。这个倒是公开可见的。这样一年下来，我就知道自己读过多少书，看过多少电影和电视剧了。每年年末还会写一个总结。

7、 定期去美甲店修剪指甲。可以说我已经很久没有自己剪过指甲了，基本上半个月修剪一次手指甲，一个月修剪一次脚指甲。办卡所以都挺便宜的，手脚一次就38元。但我比较喜欢做指甲，不会留长指甲，定期修剪指甲！