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14岁男，期末考试成绩退步，总是心情低落提不起信心

发表时间：2024-07-17 05:36:37 来源：网友投稿

心理分析：你好呀，给你一个360度的拥抱。你的描述很简短，就像很多个普通的中学生一样。你写心情好的只有一句话，考完试的时候觉得心情非常好。写心情不好的，就很多了，食欲不振，睡眠不好，做什么事都提不起信心之类的，我猜你去查过抑郁症的一些症状了。你说的这些症状确实跟抑郁症有关。抑郁症作为一个精神类疾病，是需要精神科医生的诊断。你现在的情况可以说是有些抑郁情绪。但是从你的描述中，我觉得你大概很需要一个类似的诊断或者是标签。似乎有了这个标签，一些都顺理成章了。比如因为我有抑郁症，所以我的成绩退步了。因为我有抑郁症，所以我需要花钱去补课。因为我有抑郁症，所以我睡眠不好。因为我有抑郁症，所以我做什么事都提不起信心来。......这个假设，因为，所以还可以很长。而且一般来说旁人对于抑郁症患者，大部分会温柔一点，也不排除有些人认为抑郁症就是矫情，就是想太多了。如果你真的得了抑郁症，我想，你大概会发现世界对你都会宽容一些。这就是疾病带来的好处。记得我小时候，有次生病了，平时忙碌的爸爸妈妈都很关心我，他们甚至叫了我一个很亲昵的小名，把我感动的痛哭流涕。好吧也没痛哭流涕，但确实感觉到不同。那时候我就知道，生病，有时候是有好处的。不知道者当你的考试成绩下来退步了，你的家人是如何对待你的？最近当你表现出食欲不振，睡眠不好，做事提不起信心的时候，你的家人是如何对待你的？如果不记得，建议你最近可以观察一下，当你表现出食欲不振的时候，家里人如何对人，可以把他们的反应，情绪，语气，行为等记下来。然后你再假装出自己食欲好，睡眠好，同样看看他们的反应。找出两种情况下他们行为表现的区别。我也不知道有啥用，你观察过去再说。同时如果你真的需要“抑郁症”这个症状，那就请你继续保持这些症状，然后每天临睡前，写下，我的“抑郁症”又成功的维持了一天了。有啥结果好吧，我也不知道。且看看吧

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