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《修行心性》

发表时间：2024-07-17 05:42:14 来源：网友投稿

罗冬娜坚持分享第458天2018/11/19

想要自己有所改变，就得修行，忍痛去掉一部分自己已经适应但是也不合适的行为，把修行融入日常生活之中，就必须做出一些牺牲。这些牺牲包括早起，如此我们至少有半个小时或一个小时的时间可以与自己共处，认真地修行，并且在最后或许以五分钟的时间为一切众生生起慈心。如此它真的能改变我们一天的生活质量和影响周围的人。随着我们习惯于从事自修，时间自但是然地开始延长，修行开始对一整天造成影响。

我们试着去创造情境，藉此可以把整天当作自己的修行之道，于是所做的每件事情和所遇见的每个人，都变得是修行的一部分。这是我们学习如何开启自心的方式，也是我们变得慷慨、仁慈、体贴、宽容和安忍的方式。了解这些我们变得越来越处于当下——此时此地，而非远在脱离现实的幻境。

刚开始我们试图把内在的喧闹骚动安静下来，变得集中专注，给予自己一些内在的空间，如此我们的心灵生活和日常生活将变成同一件事。从外在来看并无任何改变；但是从内在来看，一切都已经转化。

变化不是突然的，但变化肯定是必然的而且越来越好。人生就是一场修行，你的周围的人时刻都会点醒你。

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