女性私护健康如何养护

或许很多人都认为只有那些结了婚

生了孩子的女性会被妇科疾病所困扰

但是去医院看妇科病的不只是这些女性

还有很多年轻女性

多数与女性日常生活习惯有关

阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿

都是常见的妇科病

因此女性朋友不要等到

得了妇科病再急去就诊

而是从现在开始，对一些不好的习惯说“不”!

为了减肥而节食

相信在生活当中很多女性都会有过这样的一个行为，因为没有谁愿意自己肥胖。

对于爱美的女孩子而言肥胖可是自己美丽的杀手，所以为了减肥会选择通过节食的方法，但是这样的方法容易导致女性出现月经稀少，闭经，不孕等疾病问题。

频繁清洗

很多女性为了保持私处的干净，一天可能要洗三四次私处部位，其实这样很容易破坏到生殖系统自带的保护清洁功能。

因为女性的阴道是呈弱酸性的，盲目过度的清洗以及使用清洗液，就会破坏阴道内的酸碱值，这样子不仅起不到护理保健作用，反而更容易让细菌病毒入侵，造成阴道炎或者是盆腔炎等妇科疾病。

忽视疼痛

小腹坠痛是很多女性会出现的问题，尤其是在经期的时候，可能正是因为这样子才容易让女性忽略了它的严重性。

其实这有可能是一些子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病造成的，所以不要忽视身体出现的小问题，很多大病都是小病不及时治疗造成的。

滥用美容保健品

很多女性为了延缓衰老，定期前往美容院美容，且服用美容院自制的含激素抗衰老美容产品，而这恰好导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。因此切勿滥用各种美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。

性行为不注意

现在人们的思想越来越开放，所以可能会存在乱性行为，这样的性行为方式其实会增加各种妇科疾病发生的概率，甚至会染上一些性病，所以不管是有没有固定伴侣的男女，都应该重视生殖健康保健，杜绝不洁的性行为。

机洗内裤

女性朋友为了节约时间，往往随手将贴身的内裤等往洗衣机里扔。而洗衣机是最容易残留霉菌的。有一些霉菌病毒，即使将洗好的衣物拿到太阳光下暴晒，也不能将其彻底消灭。女性朋友的内衣裤，尽量不要与其它混在一起用洗衣机清洗，可准备一个专门的盆来单独洗涤，特别是孕妇和哺乳期妈妈来说应加倍注意。

30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段

30岁~40岁是妇科疾病的高危年龄段

这样说并不是说明30岁之前就高枕无忧

现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势

所以单行道私护建议

30岁以下，每年妇检一次

35岁以上的，特别是35~50岁的女性

建议每年妇检两次