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怎么才能静下心来安心有效率的学习

发表时间：2024-07-17 23:39:26 来源：网友投稿

你可以给自己一个小目标，比如说，你以看完一本哈里波特为目标，但只能在学习了一段时间后才能看，而且只能看有限制的一段时间。我曾经就用过这样的方式，我觉得当自己有了这样一个小小的目标后，做很多事都能静下心来，有目标的学，有效率的学。另外音乐一直是解决很多事情的万灵药。你可以在静不下心的时候听一些特别的歌曲，比如一些清音乐，我比较喜欢恩雅的歌，很净心，有一定的作用。当然用什么方法最好还是自己尝试一番，不要怕，学习的过程总是漫长而又险阻的，加油吧！！

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