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跑一百米在炭渣跑道上10秒91塑胶跑道上能提高多少

发表时间：2024-07-17 23:44:36 来源：网友投稿

这个成绩穿钉鞋没？如果是钉鞋跑出的成绩，换到塑胶跑道上会提高01-0.3秒。如果是没穿钉鞋的成绩，穿上钉鞋后在塑胶跑道上成绩应该提高的很可观。

另外炭渣跑道没有塑胶跑道的弹性好，会导致脚与地面接触时间长，所以感觉使得上力。塑胶跑道弹性好，脚与塑胶接触时间短，所以感觉使不出力气，其实这个只是错觉，应为你接触时间变短了，意味着落地与起脚的时间都变短了，所以成绩会比炭渣跑道上要快。

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