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天天洗脚换袜子,为何还脚痒脚臭

发表时间：2024-07-18 00:03:07 来源：网友投稿

有可能是鞋的问题，也有可能是遗传的问题，引起脚气的原因很多，夏季是脚气的高发季节，炎热潮湿的空气是病菌滋生的最佳环境。有些人即便天天洗脚换袜子，还是没有躲过真菌感染，比如本身脚底有细小的伤口，此时如果趟过污水没有及时换下鞋袜，就容易导致真菌有机可乘。还有些人有光脚穿球鞋的习惯，长期以往，脚在密闭且潮湿的环境下，势必给细菌提供了最佳的培育环境。

解决方法

1、不穿不透气的鞋，保持脚部干燥

脚气的真菌最喜欢在潮湿的环境繁殖，因此保持脚部的干爽非常重要。不要穿不透气的尼龙袜和不透气的鞋，增加细菌繁殖速度。如果发现脚部出汗，应立即换洗干爽的鞋袜。如果脚部出汗的现象比较严重，可以尝试25g明矾加4杯温开水用来泡脚，可缓解。

2、养成良好的卫生习惯

良好的卫生习惯是治疗和预防脚气的关键，绝不给真菌培养温床。勤换鞋、袜，洗过的脚部用品最好杀菌消毒后再使用，可以有效减少真菌。还可以选购治疗脚气的鞋子和袜子，它们通常会有药粉，可以抑制病菌繁衍。

3、加强运动

好的身体状况也是预防脚气的重点。加强身体锻炼，培养优质的免疫系统，给皮肤表层建立良好的抗病能力，打击脚气刻不容缓！

脚气虽然顽固，但只要养成好的生活习惯，定期涂抹药膏，保持脚部干爽，还是可以战胜的。切记三天两头不涂药，容易增强真菌抵抗力，最后治疗周期和效果都不会太理想。

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