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自制退热贴简单实用

发表时间：2024-07-18 00:59:17 来源：网友投稿

在家自制退热贴你可以这么做：

1.拿出一片干净的卫生巾，将两翼多余的拿剪刀剪掉，背面粘一个干净的口罩，再将卫生巾吸足够的水，这样一个简单的退热贴就完成了。可根据需要将退热贴放入冰箱冷藏，这样的退热贴挂在耳朵上不容易掉。

2.拿出一张干净的洗脸巾或几张卫生纸，用水打湿。再用保鲜膜将打湿的洗脸巾或卫生纸包起来，就可以使用了。

3.将家里的白萝卜削成薄片，放入冰箱冷藏一段时间后拿出，将薄片放在额头也能有很好的降温效果。

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