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街舞breaking风车的练习

发表时间:2024-07-18 01:43:13 来源:网友投稿

你没有把力量运用好、是一个惯性、将身体向上抛

摆动力源于脚、腰控制、稳定、可以选择不用手支撑

如果需要手、手将承受身体重心的力量

旋转起来把力量转移到肩部一圈、用惯性推动、借助向上顶的力量连接

如果要想连贯起、必须要非常熟悉自己身体力量与运用能力

主要是多练习、找到自己身体的弱点与力点

每个人都有不同的方式与支撑和旋转的位置

你需要自己努力参悟

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