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吃黄瓜吃多了会胖吗

发表时间：2024-07-18 02:01:00 来源：网友投稿

病情分析：

黄瓜吃多了是不会发胖的

指导意见：

减肥的人要多吃黄瓜，但千万一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

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