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远足需要带些什么吃的用的

发表时间：2024-07-18 03:10:56 来源：网友投稿

常外出的朋友说，不妨带点小零食，面包，饼干，水果，但一般不带太多。如果坐车会晕车的话就带一点口香糖和陈皮。这点在短途旅游带什么吃的中一定得多注意的。若出现晕车没有什么措施，是很受累的。另外还有看交通工具，可以带上什么的。比如要坐火车话，可以带方便面，茶干，压缩饼干，水果等都可以选择。最主要以易消化的东西为主，谷物类面包也行，因为它们轻便，易消化，易携带。还有看到的地方特点，适当带吃的。如果要到高原高寒地区的话就带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。在高寒地区消耗的热量比较多，吃这些可以补充能量。防止高原反应。但这些价格都比较昂贵。如果去一些沙漠和高原地区或天气比较干的地方，建议带点带点水果，比如橘子，梨，苹果等，可以解渴，补充维生素。但携带不方便，建议带少点。另外还要多注意：带着的旅游食物应备多特色，相互配搭，以增进进食要求。

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