为什么妈妈总是对我发脾气

发表时间：2024-07-18 03:25:15 来源：网友投稿

妈妈总爱发脾气的原因有：

1、原生家庭的影响

如果有一个脾气很暴躁的妈妈，那么很可能有一个脾气同样暴躁的外公或外婆。家庭教育模式往往会在不经意之间被复刻与传递。如果你妈妈从小也是被自己的母亲或父亲严厉的对待，那么她很有可能会重复这种亲子互动模式。

2、承受了过多的压力

每一位妈妈并不是生下来就是妈妈，她们也是头一次成为妈妈。成为妈妈意味着她要面对各种各样的压力：身材变形、工作晋升机会减少、休闲娱乐时间大大减少、育儿责任、家庭沟通等。

当孩子大吵大闹或是让父母头疼的时候，妈妈要面对的其实不仅仅是孩子的这一次脾气，她还会想象过去没有孩子时自在潇洒的模样，她还会想象未来数十年都需要背负的家庭重担。妈妈是一个普通人，她会有情绪，尤其是在她感到无力承担的时候，她会暴走，会崩溃。

3、缺少支持理解她的人

当我们能够经常性的感受到家庭的温暖与关爱时，我们往往很难在这个环境当中产生太大的负面情绪。如果妈妈在家以外的地方有了压力，回到家以后家人可以很体贴的对待她，她的情绪会很容易平复。

但是如果你的妈妈要面对的是一个丈夫缺少责任心，公婆处不来，孩子又不成熟的家庭环境，她会很容易在这个家里面感到孤立无援，情绪变得容易崩塌。

4、转移释放自己的情绪

心理学有一个有意思的现象，叫踢猫效应，描述的是一种典型的坏情绪传染机制。妈妈在工作当中被批评，她心里很不舒服，不敢当场与领导起冲突，回到家的她便对着你数落一顿。

你感到莫名其妙，你只能对着你的猫踢它一脚。负面情绪很难一下子就消化掉，我们经常做的方式是转移我们的负面情绪。

5、处于更年期的痛苦阶段

进入更年期人的性情的确会发生改变，脾气暴躁易怒，经常控制不了情绪。自己也不知道怎么会变成这样变得情绪敏感，疑心重，特别受不了别人的反抗情绪，如果这时候家人们都能理解妈妈，那么妈妈也不会容易闹情绪。

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