如何挑选精油

　　导语：化学成分及其作用机转的基本知识，是正确挑选精油及基底油的必备条件。植物学方面的认知，能帮助我们从各种精油中过滤出最佳候选者，避免错误的产生。

　　如何挑选精油　　1、植物姓名学

　　☆植物科属知识相当具有启发性，同一科萃取出的精油，一般会有类似的气味及功效。比如伞形科精油多数对于消化系统有益，松科精油有森林般的气息，能缓慢、有效地对抗呼吸道发炎。

　　☆正确辨识原生物种的植物拉丁学名，才能避免类似品种的混淆。例如一提到西班牙马郁兰的植物拉丁学名是Thymusmastichina，我们就知道这款精油并非是马郁兰，而是马斯提其那百里香。若要将丰富的植物形貌归类，并建立起国际化标准，唯有借助植物的拉丁学名系统。

　　☆某些拉丁学名之后，还必须加注化学类型。如Rosmarinusofficinalis有几种，RosmarinusofficinalisL.CTCineol，只有这样才能确实知道指的是哪一种精油。

　　☆从萃取植物的`部位通常可推断精油的特点。例如萃取自根部的精油多以稳定情绪的特质出众。

　　2、化学成分

　　挑选精油，还需要了解一些化学成分知识。

　　通过成分，可判断一支精油的大致功效。另外我们还可以通过知道自己需要避免使用哪些精油。就像是酒精过敏的人在选购护肤品时需要特别留意成分表上的酒精字样一样，某些精油中的成分，比如单萜酮类，因其具有神经毒性，孕妇及婴幼儿也是禁止使用的。

　　3、香气测试法

　　香气测试法是调制配方时的必要步骤，特别是针对心理层面病症或是扩香。香气的感受相当的主观，而且会随着情绪不断的变化，患者对于这个气味当下是否觉得舒适呢?今天爱不释手的香气，或许明天就再不觉得好闻。

　　直接吸闻瓶口，因接触到的气味过于浓烈，容易对精油的特性产生错误的印象。某些精油例如岩玫瑰，未稀释前的气味真的谈不上芳香，但一经稀释，芳香分子特质完全释放，就能真实呈现岩玫瑰芬芳的原味。

　　使用闻香纸，滴上一滴精油后，前后轻轻煽动后在鼻下吸闻，如同购买香水时的香气测试。

　　但不是所有的精油都适合使用香气测试法，例如专治蚊虫叮咬的茶树，其气味并不讨喜。若治疗方式则需由药理角度挑选用油，则不必考虑气味，例如伤口处理或烧烫伤处理。

　　4、接受度测试

　　如果是易敏性体质，请勿将未经稀释的精油直接涂抹的肌肤上。

　　易敏性体质在初次使用某款精油时，需要将1滴欲使用的精油与5ml植物油(浓度为1%)调和后，涂抹在耳后、手腕内侧或手肘内侧这些超级敏感的区域，停留24小时后，若未有发红或瘙痒反应，才可确定这种精油对你来说是安全的，才可以放心使用。