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专科生如何让自己变得自律

发表时间:2024-07-18 03:48:50 来源:网友投稿

自律方法如下:

1、一次只做一件事。(理论:专注的力量)

2、自己想做强迫自己做,有那个意识就可以做到。前期的话最好是找一个人监督自己。采龋一些强制性的措施。养成习惯了以后,就好多了。主要还是自己要有那个意识,如果总是喜欢半途而废的话,就算有人监督你也没有用。

3、时间无法管理,能管理的只有自己。(释义:时间流逝的脚步不会因任何人事物而停下,我们只能通过管理自己的行动来实现时间效能的最大化)

4、用收集的方法,清空大脑;进行事务排程时,遵循要事第一原则;执行清单时要专注。

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