女生学散打好还是拳击好
发表时间：2024-07-18 04:16:40
来源：网友投稿
女生学拳击更好，并不适合学散打。
对于散打重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。
对于拳击重要的是技术和力量，只要技术练到家。拥有一定的力量即可很好的一招制敌，拳击重要的是爆发将对手击晕，而并非持久对抗。
学习散打对于一个人的身心都会有很大影响。散打的重点是对抗，在攻击对方时，自己也做好被攻击的准备。因此需要强壮的身体和坚定的毅力，练习散打的人，身心都非常坚毅。
并且对身体也有一定的要求，不适合女生维持身材等要求。学习拳击相对来说要求较小，更加适合女生用于锻炼或者防身。并且拳击讲究制敌，练习好勾拳，能够在实战中很好的直接击晕对手。
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