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上课就想睡觉学习集中不了注意力,不想上课怎么办

发表时间:2024-07-18 05:18:39 来源:网友投稿

题主

你好

首先你要找到你上课睡觉的原因,是对这个课程不感兴趣呢,还是不喜欢上课的老师,或者你的作息规律不好等等。

你找到了你上课睡觉的原因,我们就能更好的去解决这个问题。

如果说你是对课程不感兴趣的话,你可以将这个课程与你感兴趣的东西联系起来,从而解决上课睡觉的问题。

你要是不喜欢这个老师的话,你可以和这个老师沟通一个,改变你对这个老师的的看法,以此来解决问题。

如果说作息的话,你要尽可能去调整好你的作息规律,只有有好的作息,你才可以在课堂上专心致志,从而达到好的效果。

尽自己最大努力的去改变现状,要对自己有信心。

希望能够帮助到你。

祝好!

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