这么长时间的断食，对身体真的没影响吗
发表时间：2024-07-18 06:27:28
来源：网友投稿
长时间的断食，会产生胃出血、胸腺萎缩、副肾肥大等症状。
绝食一两天或限制饮食，如单纯饮水，在短期内看不出对身体的伤害，但日久天长总是会出现毛病的。尤其苦学电影中的高僧数十日或长达一个月神仙式的断食，就算是再健康的人也会因营养不良或厌食症而导致死亡。追求健康有很多方式，只要平日正常的饮食与运动，定能消除体内多余的热量并保有均衡营养。
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