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记忆力很差怎么办怎么改善

发表时间：2024-07-18 07:09:49 来源：网友投稿

对于良性健忘\x0d\x0a

一、 多听音乐帮助记忆\x0d\x0a

二、 背诵经典提高记忆\x0d\x0a

三、 身心并用记忆效率高\x0d\x0a

四、 多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\x0d\x0a

五、 巧妙饮食助记忆\x0d\x0a

六、 多爱玩耍、放松\x0d\x0a

七、 运动健身可防止记忆衰退\x0d\x0a\x0d\x0a

八、 反复循环立体记忆法。

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