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每次来大姨妈肚子痛，有什么办法可以缓解

发表时间：2024-07-18 07:27:13 来源：网友投稿

来大姨妈的时候确实是非常的不舒服，特别是来的第一天，根本就无法思考，特别的痛。提不起专注力，注意力全部都在自己的小腹疼痛上。

但是一般我缓解的方法都不是什么喝红糖水或者是止痛药。我最想做的只有洗澡睡觉，睡着了就感受不到疼痛了。当然也很有可能疼的睡不着。我觉得很有用的方法有:

1.洗一个超烫超烫的热水澡，这可以让自己的小腹周围温暖起来，感觉就会没那么痛。也会让自己的身体更清爽，没有那么的难受。

2.或者就是吃一碗超烫的米线，我感觉会温暖自己的肚子，每次我吃了之后就感觉没有那么痛了。可能我觉得是跟喝热水一个道理。

3.做完这些就美美的躺在床上去睡，这时候就会感觉没有那么的疼痛了，自己的肚子。

4.还有一个方法就是和好朋友打打视频，让他给你讲讲笑话呀，或者聊一聊天什么的注意你转移的话，就感觉没有那么痛了。这些方法我都亲自有效，我不知道别人是怎样的。

肚子不痛的就不会emo了我觉得。

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