脸上有黑色素怎么去除

白瓷娃娃

淡化色斑首先要尽量避免太阳光的照射，因为太阳光里的紫外线会加深色斑，其次可以吃一些抗氧化清除自由基的水果（如：香橙、蓝莓、草莓等），或者中药黑枸杞等，还可以适当的补充一些维生素C和维生素E，还可以用一些纯中药的面膜粉敷脸等等都可以有效的淡化色斑，甚至治愈色斑！

脸上的黑色素怎么去掉

脸上的黑色素可以通过饮食、注意防晒、美白护肤品、激光或药物治疗等方法去掉，建议及时就诊遵医嘱治疗，不要自行尝试偏方。

脸上的黑色素一般是指面部色斑，去除色斑要根据色斑的性质选择治疗方法，脂溢性角化或黄褐斑的治疗方式是不同的。面部色斑可能与防晒不到位、作息不规律、内分泌紊乱等因素有关。许多人将美白产品作为去除面部色斑的主要手段，其实这是不够的，饮食、防晒都很重要。维生素E、维生素C及硒具有很好的抗氧化性，可以清除自由基，延缓衰老，减少黑色素的形成。外出一定要做好防晒，阴天也应有一定的防晒措施，如涂防晒霜、戴帽子、戴墨镜、打遮阳伞等。还能使用一些具有美白作用的护肤品，注意选用合格、有质量保证、安全的产品，另外还能在医生指导下接受药物或激光治疗，面部色斑采用激光治疗效果较好。

本内容由中国医学科学院北京协和医院特需皮肤科主任医师左亚刚审核

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黑色素靠自身的皮肤代谢就可以去除，如果你年轻代谢快，每天再喝点儿柠檬水，美白，28天一个代谢周期后就可以看到效果

但是如果你自身代谢慢，哪就要喝能抑制黑色素沉淀，并且加速黑色素代谢的产品了

不建议只用护肤品，因为大多护肤品很难渗透到皮肤肌底层，所以我建议内调+外敷，喝胶原蛋白内调抑制黑色素生长，提高自身代谢，外敷一些含玻尿酸和胶原蛋白肽的面膜，我个人一直再用的一款面膜可以推荐给你，蛋蛋面膜见图

它里面有胶原蛋白肽和四重玻尿酸，能直接被你的皮肤吸收，深层修复肌肤

希望对你有帮助

这个问题爱美之心人皆有之，黑皮肤用小苏达洗面奶来洗脸，养成习惯就好了

很简单不花一分钱，坚持几个月，效果相当好，我就是这么做的，我也是从不用任何化妆品的一个人，

以上说的就是淘米水。

先用温热水泡毛巾，挤净水，然后把热毛巾敷在脸上（打开毛孔、助力吸收大米精华的效果）。

采用第一遍淘米水，用手沾水往脸上、脖子上、手部轻拍即可。

坚持就是胜利

去黑色素的方法：西红柿、柠檬、益母草、黄瓜、醋。

1、西红柿

西红柿有去黑色素的功效，想要排出体外的黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的功效。西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。

2、柠檬

柠檬也是有着美白去黑的作用，像使用柠檬是可以帮助美白的，柠檬的美白的作用是很强的，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。但是要注意柠檬的使用最好是在晚上的时候用，第二天要注意防晒，因为柠檬美白有一定的光敏性。

3、益母草

益母草是能够活血美白的，可以使用新鲜的益母草，先将新鲜的益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是有着很好的活血的作用，加入牛奶后是能够美白养颜的，并且能够很好的治疗脸上的斑，有着祛斑的作用。

4、黄瓜

黄瓜也是能够去除黑色素的食物，多吃黄瓜能够抑制身体里的黑色素起到美白养颜的作用，黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的作用。黄瓜有着很好的美容养颜的作用，黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。

5、醋

醋是可以帮助美白的，使用使用醋洗脸是能够起到很好的美白的功效。使用醋来帮助祛除黑色素最好使用白醋，使用方法是可以在洗脸的水中加入几滴食用白醋，长期使用是可以帮助减少脸上皮肤的黑色素的沉着起到淡化脸上色斑的作用。

注意事项：

造成黑色素的原因

1、紫外线影响

当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。

2、生活不规律

压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。

3、内分泌失调

经期时产生的黄体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。

亲黑色素形成不是一天两天，是长期累积出来的，去处也不是一天就能去处，就像黑眼圈和眼袋，用眼霜也是慢慢改善和预防作用，你可以使用淡化黑色素的护肤品来慢慢淡化改善，不过要坚持长期使用哦，祝你生活愉快哦[玫瑰]

首先黑色素的行成并非一天两天，是长期日积月累导致色素沉淀！要想去除并非简单的事！即使是激光，也不可能马上去除！

个人觉得需要内外调理！想要立马变淡，可以激光，但也需要多次后才会有真正的效果！多吃维C的东西，护肤品可以用美白的，条件允许的话，也可以尝试服用各大品牌的美白饮，不会立竿见影的白，但至少不会让色素加剧沉淀！

然后最重要的，每天必须注意防晒，这个是最重要的的！否则你再怎么用昂贵的美白产品，都没有任何效果！防晒是护肤的最后一步！！！

重要的事情说三遍！！！

防晒！！！防晒！！！防晒！！！