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学鬼步舞小窍门

发表时间：2024-07-18 10:08:46 来源：网友投稿

1

锻炼下肢力量鬼步舞作为一种舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能力

2.

强化自身体力跳舞是一个非常消耗体力的运动，特别是鬼步舞这种节奏感比较强

3.

奔跑练习在鬼步舞中，奔跑动作是一个非常基础的动作，要求每一个奔跑的动作都要好

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