当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 是不是神经衰弱,还是什么问题,要怎么解决这个问题

是不是神经衰弱,还是什么问题,要怎么解决这个问题

发表时间:2024-07-18 11:12:56 来源:网友投稿

改善生活质量,科学锻炼身体,制定一套属于自己的作息时间,建议把手机十点后关机,也不要总上网。

生活压力学习压力,感情压力,瑜伽和游泳。。多看看书。

最主要的调节自己的生活和心里活动。

祝你早日康复

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!