是不是神经衰弱,还是什么问题,要怎么解决这个问题
发表时间:2024-07-18 11:12:56
来源:网友投稿
改善生活质量,科学锻炼身体,制定一套属于自己的作息时间,建议把手机十点后关机,也不要总上网。
生活压力学习压力,感情压力,瑜伽和游泳。。多看看书。
最主要的调节自己的生活和心里活动。
祝你早日康复
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