练舞蹈为什么要穿舞蹈鞋
发表时间：2024-07-18 11:20:57
来源：网友投稿
穿鞋还是光脚一般看下列情况：
一、舞台粗糙，这个需要都穿鞋。
二、舞台光滑
1、独舞时个人随意，光脚或度穿鞋均可。
2、双人舞专或群舞时要以一致为准，要么都穿鞋、要么都光脚。如果光脚和属穿鞋混杂，则显得舞蹈比较零乱。
扩展资料：
1．力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩zd或张力增加时所产生的一种能力。
2．柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。
3．控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。
4．协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。
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