冬瓜用白水煮着吃比较减肥吗
发表时间：2024-07-18 13:12:26
来源：网友投稿
正常来讲是可以的，因为冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
但不含脂肪。
因为高热量高脂肪的食物是极易发胖的。
另外减肥也需要多运动，三餐正常吃，平时多吃瓜果蔬菜，少吃肉、含糖、脂肪的食物。
保持中等身材即可，不必过于追求瘦身。
另外：白水煮冬瓜，口味儿估计差了点，吃多了会厌食，就适得其反了。
可以炒菜不要放过多的油。
禁忌：
冬瓜性寒脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
冬瓜与红小豆相克。
冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。
冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
勤俭节约从我做起标语(82句)
2023-05-28 10:03:12
初会很难吗
2024-07-11 09:14:56
中科院的博士生好考吗
2024-07-18 10:02:21
国雕五孔白色插板多少钱
2024-07-28 23:48:02
上海闵行区怎么样
2024-07-29 01:11:38
贺年卡的意思是什么
2024-11-04 14:07:43
通信专业哪个软件好
2025-03-22 16:34:17
广告是哪个专业的学科门类
2025-03-25 15:53:14
成都民航学专业有哪些专业
2025-03-28 08:19:00
哪些专业与航天有关
2025-04-01 14:39:55
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号