当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 跑步之后心率每分钟130下，请问这正常么

跑步之后心率每分钟130下，请问这正常么

发表时间：2024-07-18 14:49:01 来源：网友投稿

不同运动强度和时间，心率的增加幅度不一样，一般建议做中等强度的运动，也就是运动后心率达到最大心率的60-70%左右，最大心率为220-年龄。所以要看年龄和身体素质，另外要看你平时的静息心率，也就是安静时的心率。130不能说正不正常，如果是个年轻人，平时静息心率70，130说明运动强度不够，如果是个老年人，平时心率60，130就有点过了。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 蒜泥白菜怎么炒
    2024-05-14 09:54:37
  • 瑜伽每天做不同的课程效果是不是更好
    2024-07-25 11:12:00
  • 咖喱可以做什么菜
    2024-07-29 19:10:05
  • 字节等级划分
    2024-07-29 23:48:45
  • 草蛉的身体结构特征
    2024-07-29 23:59:59
  • 走路走到热了马上用冷水洗脚好吗
    2024-10-07 17:55:56
  • 2024年防溺水观后感
    2024-10-26 15:47:26
  • 少儿中国舞蹈教学计划优秀
    2024-12-02 17:32:56
  • 双证在职研究生培养评价的质量控制理论
    2025-03-15 18:06:46
  • 于都大专有哪些专业招聘
    2025-04-03 13:43:48

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答