跆拳道的基本招式
发表时间：2024-07-18 16:50:48
来源：网友投稿
横踢、前踢、下劈，三个是最基本，可以说后面的招式都是这样演变的。动作不好说如果你真想来防身，那必须去道馆学习，简单的招式根本防不了身，更何况跆拳道都是用腿进行攻击，和人打斗占不到什么优势。
跆拳道最重要的就是韧带，所以像一字马、大字马的压韧带必须进行，先去准备也要做足。
横踢；共分为3部，提膝、转跨、踢，注意要用脚背，
前踢；与横踢差不多，就是不用转跨。
下劈；需要的就是韧带，说难听点，就是把脚抬到头部，向对方的头部压下去。
如果真的想短时间学来防身，建议考虑别的，
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