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鸡蛋，鸡肉，黄豆，花生蛋白质含量多少脂肪含量多少

发表时间：2024-07-18 17:57:07 来源：网友投稿

鸡蛋：

营养素含量(每100克)

热量(大卡)144.00

碳水化合物(克)2.80

脂肪(克)8.80

蛋白质(克)13.30

鸡肉：

营养素含量(每100克)

热量(大卡)167.00

碳水化合物(克)1.30

脂肪(克)9.40

蛋白质(克)19.30

黄豆：

营养素含量(每100克)

热量(大卡)359.00

碳水化合物(克)34.20

脂肪(克)16.00

蛋白质(克)35.00

纤维素(克)15.50

花生:

营养素含量(每100克)

热量(大卡)298.00

碳水化合物(克)13.00

脂肪(克)25.40

蛋白质(克)12.00

纤维素(克)7.70

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