巴沙鱼热量
发表时间：2024-07-18 19:13:20
来源：网友投稿
每100克巴沙鱼的热量大约是134卡路里。
巴沙鱼是一种热量较低、高水份、高蛋白食物的肉类食品，碳水化合物含量为每100克含0.1克左右，脂肪含量为每100克含1.1克左右，蛋白质含量为每100克含14克左右。
巴沙鱼的鱼肉腥味很小，口味细致，而且发展快速，是一种很好的高品质淡水鱼，巴沙鱼的鱼肉发热量低、味道上佳、蛋白质含量也十分高是很多减肥健康人士的首选，减肥瘦身主要是降低人体脂肪，降低体脂率。
巴沙鱼的鱼肉脂肪含量不是很高，还可以补充很高的蛋白质，健身人士平时多吃些鱼肉，不仅可以有效补充蛋白质，还能减少身体内脂肪的存放率。
巴沙鱼生活习性
巴沙鱼喜结群，常活动于水中上层，杂食性，在自然条件下，摄食小鱼、小虾、螺和蚌，亦可摄食水面浮萍及水草等，人工养殖环境下可摄食人工配合饲料。巴沙鱼肠道较短，是全长的1.2～1.4倍。巴沙鱼耐低氧，对养殖水体水质要求不高。
巴沙鱼最适宜生长的水温为22～32℃，低于20℃时，随着水温的降低，其生长速度放缓；当水温低于13℃时，则会冻伤直至死亡。
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