健身后胡萝卜是煮熟吃还是生吃
发表时间：2024-07-18 22:46:03
来源：网友投稿
健身后吃生的和熟的胡萝卜素都比较好。
健身过后人会通过过度的体力运动而导致呼吸道系统不畅，吃生的和熟的胡萝卜都有降气化痰平喘的作用。
1、《本草经疏》中说:莱菔根下气消谷，去痰癖及温中、补不足，宽胸膈，利大小便，化痰消导者，煮熟之用也;止消渴，制面毒，行风气去邪热气，治肺痿吐血，肺热痰嗽下痢者，生食之用也；
2、李时珍在《本草纲目》中提到:萝卜能大下气、消谷和中、去邪热气。
注意事项：患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者健身后生熟交替吃效果不错。
生吃胡萝卜的方法：选择雌性红萝卜洗净带皮切块生、熟交替榨汁，有降气化痰平喘的功效。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
我在成都读大学，请问还在校可以报考初级经济师吗？
2022-09-20 07:30:19
家有儿女第一部张一山多大（张一山多大）
2023-12-08 12:10:06
婴儿如何换奶粉好（婴儿如何换奶粉）
2023-08-21 17:44:26
3375算24点怎么算
2024-07-31 16:57:27
成都到河北秦皇岛硬座多少钱路线是怎么样的
2024-10-03 17:33:13
河南文科374分可以上什么大学
2024-10-18 09:26:04
枯骨朽脊的意思是什么
2024-10-23 08:45:46
施工员好找工作吗
2024-10-27 12:38:42
法语专业考研能转什么专业
2025-03-18 07:33:43
专业焊工培训技校有哪些
2025-03-27 09:12:07
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号